GYMNASTIQUE RYTHMIQUE
Cerceau – Ruban – Massues – Ballon – Main libre

Ce cours s’adresse aux filles à partir de 6 ans souhaitant découvrir la Gymnastique Rythmique (GR) dans une ambiance ludique et bienveillante. Elles y apprennent à manier différents engins (ruban, cerceau, massues, ballon, main libre), tout en développant coordination, souplesse, équilibre et expression corporelle.

Les séances suivent un programme évolutif par niveaux, spécialement conçu pour une pratique de loisir. Chacune progresse à son rythme, avec deux évaluations possibles dans l’année :
• 1er passage avant les vacances d’hiver
• 2e passage ou rattrapage avant les vacances d’été

Échelle de progression :
1) Blanc – 2) Jaune – 3) Orange – 4) Vert – 5) Rouge – 6) Bleu – 7) Brun – 8) Noir

Exemple de progression :
• 1ère année : du niveau blanc vers le jaune
• 2e année : du niveau orange vers le vert, selon les acquis et les capacités

Pourquoi choisir la GR à la Concordia ?

1. Une activité ludique et accessible à toutes
Quel que soit mon niveau ou mon expérience, je progresse à mon rythme. Mon entraîneur est là pour me guider, m’encourager et me faire progresser dans la bonne humeur.

2. Un encadrement qualifié et à l’écoute
Les cours sont animés par des professionnels diplômés, formés aux spécificités de la GR et à la pédagogie de la motricité.

3. Une progression valorisée par des diplômes
Chaque passage de niveau est reconnu par un diplôme de couleur, ce qui me motive et me permet de visualiser mes progrès tout au long de l’année.

4. Des supports pédagogiques clairs
Je peux consulter des fiches illustrées pour mieux comprendre les éléments techniques à travailler.

5. Une liberté de parcours
Je peux choisir une autre discipline la saison suivante si j’en ai envie. Mon entraîneur me conseillera pour trouver ce qui me convient le mieux.