[Cette section concerne les enfants de 3 ans (autonomes) à 4 ans]

Ce cours s’adresse aux jeunes enfants ayant acquis une certaine autonomie, généralement en petite ou moyenne section de maternelle. Il constitue une étape essentielle dans la continuité de l’éveil gymnique. À travers des parcours ludiques pensés par nos encadrants diplômés, les enfants découvrent les premières bases de la gymnastique artistique, tout en continuant à s’amuser.

Le but est d’introduire progressivement les fondamentaux de la discipline : postures, déplacements, maîtrise du corps et découverte des agrès (sol, poutre, mini-trampoline…). L’objectif est d’atteindre le niveau blanc – premier grade de la progression, à l’image des ceintures en arts martiaux.

À travers des jeux, des exercices moteurs et des parcours avec ou sans matériel, l’enfant développe ses capacités motrices : courir, sauter, grimper, rouler, lancer… mais aussi sa coordination, son équilibre et son sens de l’espace. L’apprentissage se fait dans un cadre sécurisant, bienveillant et stimulant.

Notre ambition : qu’ils progressent sereinement, prennent confiance en eux, et grandissent dans la BONNE HUMEUR !

Le déroulement d’un entraînement :
Quand j’arrive au gymnase (avec papa, maman ou ma baby-sitter), je retrouve mon entraîneur et tous mes copains qui attendent le début du cours. NB : Pour bien profiter de la séance, il est très important d’arriver à l’heure !
Si je ne suis pas encore en tenue, je vais vite au vestiaire pour mettre mon short ou mon jogging et mon t-shirt.
On commence tous ensemble par un petit échauffement pour bien préparer notre corps.
Ensuite, l’entraîneur nous explique les différents ateliers à réaliser. Parfois, j’ai un espace rien qu’à moi pour pratiquer tranquillement. Parfois, je dois attendre que mon copain ait terminé pour passer à mon tour. Je m’applique, j’écoute, je bouge… et si j’ai besoin d’aide, l’entraîneur ou l’assistant est toujours là pour moi !
On fait une pause pour boire, puis on termine le cours ensemble.
Enfin, je me change, et je retrouve mon papa ou ma maman pour leur raconter tout ce qu’on a fait et les fous rires qu’on a partagés !