Envie de vous détendre, de bouger en douceur ou de découvrir le yoga dans une ambiance estivale et bienveillante ? Cette séance spéciale pendant les vacances d’été est faite pour vous !
Accessible à tous les niveaux : que vous soyez débutant curieux ou pratiquant régulier, chacun y trouvera sa place.
Découverte des postures de base, respiration, relaxation et mobilité douce pour les novices.
Approfondissement des enchaînements et recentrage pour les habitués.
🧺 Pensez à apporter un tapis ou une grande serviette pour votre confort.
🌞 La séance se déroulera dans une ambiance conviviale, pour recharger les batteries, apaiser le corps et clarifier l’esprit.
Gratuit / sans inscription – venez comme vous êtes !
N’oubliez pas : quelques respirations peuvent suffire à transformer votre journée.
