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Grand Concours - Août 2020
[Visio] Yoga - Jeudi 18h-19h
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Places disponibles

Coût : 228 €
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Nouveauté : Séance en Visio (en utilisant l'iinterface Zoom)

Le yoga fut longtemps considéré comme un ensemble d'exercices lents principalement destinés aux femmes et aux retraités : ce sont des idées reçues.

 

Le yoga s'adresse à tout le monde, sauf contre-indications particulières, et peut : • être dynamique et rapide, • exercer tous les muscles de l'ensemble du corps.

Aujourd'hui, le yoga est destiné à limiter le stress et ses effets pervers, c’est ce qui a permis de redonner au yoga ses lettres de noblesse.

Quels sont les effets du yoga ?

1. Le Yoga vous aide à réduire votre stress et à vivre plus sereinement

2. Le Yoga améliore votre respiration et votre souffle

3. Le Yoga vous donne confiance en vous

4. Le Yoga vous aide à être plus présente à vous-même et au monde

5. Le Yoga améliore votre concentration

6. Le Yoga renforce votre corps et améliore votre souplesse

7. Le Yoga vous ouvre les portes de la culture indienne avec sa philosophie et sa spiritualité



Date de reprise :
Jeudi 9 Septembre 2021


Horaires :
Séance 1 : Jeudi de 18:00 à 19:00

Lieu : Salle Virtuelle [Yoga]
           Connexion Zoom




Professeur :

       Christiane HUMBERT  



Compléments :
* Le coût de fonctionnement ce cette séance pour chaque membre revient à 228.00 € à l'association pour une Année d'Adhésion. Cette somme, conformément à notre règlement intérieur, est le coût réel. Ce montant n'est pas facturé dans sa globalité, mais peut être réclamé par l'association sous certaines conditions (voir règlement intérieur pour plus d'explications).
* Pour la participation à cette séance, le coût brut sans les frais annexes (licence, assurance, etc...), est de : 126.00 € pour une Année d'Adhésion.