S'inscrire à la Gym Concordia
Animations d'été

S'inscrire à la Gym Concordia
Grand Concours - Août 2020
Fitness Kids

 

Cette section peut se pratiquer à partir de 10 ans.

Le Fitness Enfant allie toutes les techniques du Fitness: cardio, renforcement et stretching, adaptées aux enfants évidemment. Cette pratique est destinée à engager les enfants, de 10 à 15 ans, dans des exercices, individuels ou en groupe amusants, avec la recherche du dépassement de soi dans une ambiance de groupe motivante, où chacun évolue à son rythme et selon ses capacités. L'objectif de ce cours est de favoriser une croissance et un développement sains de chaque enfant. En bougeant, l'enfant maîtrise de plus en plus d'habiletés motrices et fait travailler ses muscles. Il développe ainsi sa force, sa puissance et son endurance, ainsi que sa flexibilité.